EPAとDHAのいずれも、中性脂肪だったりコレステロールを下げるのに有効ですが、コレステロールに対しましてはDHAの方が、中性脂肪に対してはEPAの方が効果があるとされています。DHAとEPAは、いずれも青魚に豊富に含まれているオメガ3系の脂肪酸です。血液の…